Wissensblog
Praktische Tipps zum Leben mit Neatic und Informationen über aktuelle Ernährungsstudien, gängige Diäten sowie Nährstoffe.
Sommerzeit ist Beerenzeit
Die regionale Beerenzeit – Zeit für süße Früchte, Eis und gekühlte Getränke.
Macht Dich Intervallfasten gesünder?
Intervallfasten ist in aller Munde. Es soll die Pfunde purzeln lassen, den Stoffwechsel verbessern, Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern, Entzündungen eindämmen, die Fitness erhöhen und das Leben verlängern. Was ist dran an diesen Aussagen?
6 Tipps gegen Lebensmittelverschwendung
Dass Lebensmittel weggeworfen werden, betrifft uns alle. Erfahre hier, was Du konkret gegen Lebensmittelverschwendung tun kannst.
Finde Deine Motivation und setze Dir Ziele, die Du mit Neatic erreichen willst
Motivation ist die treibende Kraft um Deine Ziele zu erreichen. Sie kann intrinsisch und extrinsisch sein und hilft Dir Deine Ziele zu erreichen.
Neues Jahr – neues Glück
Du möchtest Dir auch neue Vorsätze für das neue Jahr machen? Oder Du hast es satt, immer wieder an den gleichen Vorsätzen zu scheitern? Dann lies hier, wie Du Dir gute Vorsätze vornehmen und durchhalten kannst.
4 Tipps um entspannt durch die Weihnachtszeit zu kommen
Du fragst Dich, wie Du mit Neatic ganz entspannt durch die Weihnachtszeit kommst? In diesem Beitrag findest Du 4 Tipps, mit deren Hilfe Du die Weihnachtszeit garantiert genießen kannst.